Как побороть в себе страх Радислав Гандапас Лекция

Что дает харизма руководителю? Как мотивация влияет на эффективность бизнеса? Как правильно выступать публично? За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к известному бизнес-тренеру, предпринимателю Радиславу Гандапасу. Радислав, Вы считаетесь одним из самых титулованных бизнес-тренеров. Расскажите, как Вы стали тренером? Лично я давно перестал обращать внимание на звания и титулы.

Продолжить чтение "Как побороть в себе страх Радислав Гандапас Лекция"

Боитесь разговаривать по телефону? Этот страх можно победить

В сегодняшнем видео я дам ответ на самый распространенный вопрос, который мне задают на тренингах и с просьбой ответить в видео: Эта тема близка мне лично, так как я тоже постоянно делаю телефонные звонки и общаюсь с разными людьми клиенты, партнеры, рекламодатели и др. О том, какие психологические трюки помогли мне избавиться от этого неприятного чувства и, благодаря которым я смог делать телефонные звонки легко и играючи, я рассказал в видео. Желаю вам приятного просмотра и активного применения на практике!

Продолжить чтение "Боитесь разговаривать по телефону? Этот страх можно победить"

Айхмофобия: основные причины, симптомы и методы лечения

Среда обитания , Особенно в детстве боязнь чудовищ, темноты или инопланетян проявляется очень сильно. С возрастом эти страхи исчезают, но появляются другие, которые мешают человеку комфортно жить. К примеру, некоторые испытывают сильный страх при виде пауков или змей. Большинство людей задаются вопросом о том, как избавиться от фобии самостоятельно. Ведь если не бороться с этим чувством, то жизнь может превратиться в настоящий кошмар. Фобии человека Для того, чтобы понять, что такое фобии, нужно обратиться к основам психиатрии. В ней это понятие классифицируется как страх, который не поддается самоконтролю, при котором проявляется повышенная реакция на какой-либо раздражитель. Хотя каждый человек старается избегать этого состояния вполне осознанно или на неосознанном уровне, оно все равно проявляется в определенных ситуациях и не поддается логическому объяснению.

Продолжить чтение "Айхмофобия: основные причины, симптомы и методы лечения"

Хамство культурное и хамство психологическое

: . .. В данном исследовании нас интересовало то, что можно назвать социальными следствиями таких распространенных в современной России насильственных практик, как хамство и оскорбления. Феноменологически хамство раскрывается как негативное оценочное действие чаще - высказывание , направленное одним из участников коммуникации в адрес другого. Не любой обмен резкими или грубыми высказываниями воспринимается участниками коммуникации как хамство. Контекст, из которого агрессивные коммуникативные действия оцениваются как хамские, непременно содержит, как минимум, следующие моменты: Итак, хамство предстаёт как вид психологического и коммуникативного насилия, посредством которого конструируется ситуативное неравенство позиций коммуникаторов. Ресурсом хамства является готовность и способность одной из сторон дискредитировать другую сторону в ситуациях с фоновым ожиданием уважительного отношения друг к другу.

Продолжить чтение "Хамство культурное и хамство психологическое"

Зависимость от гашиша и марихуаны, насколько это опасно для психического здоровья

Сокращение времени между предъявлением материала и проведением теста на припоминание либо отвлечение внимания испытуемых еще больше снижают способность в состоянии интоксикации вспоминать исходный материал. В этих исследованиях испытуемые ошибались главным образом за счет добавления лишнего, а не за счет пропуска предъявленного материала. То есть, находясь"под кайфом", испытуемые были склонны"припоминать" ту информацию, которой не было в ранее предъявленном им материале [9]. По другим когнитивным тестам марихуана не оказывала постоянного воздействия на интеллектуальную способность. Многие исследователи обнаруживали, что марихуана не влияет на выполнение тестов на внимание, восприятие, обработку информации и решение проблем [10]. Некоторые исследователи выявили незначительные отклонения по этим тестам, но результаты разных работ не согласуются между собой [11]. Противоречия могли быть связаны со статистической случайностью, либо возникнуть из-за значительных колебаний в индивидуальных реакциях на марихуану — фактора, имеющего особо важное значение в подобных исследованиях, где обычно участвуют всего несколько десятков испытуемых. Выводы этих лабораторных исследований, по всей вероятности, точно не отражают степень влияния марихуаны на познавательные способности в реальных условиях.

Продолжить чтение "Зависимость от гашиша и марихуаны, насколько это опасно для психического здоровья"

Эффективные народные методы борьбы со стрессом и нервами

Новый способ применения стволовых клеток нервного гребня В наше время нервные расстройства стали постоянными спутниками большинства взрослых людей. Напряженный ритм жизни и постоянные стрессы угнетают и расшатывают нервную систему. Сначала в нас накапливается раздражительность, потом мы становимся нервозными, и со временем наши нервы, что называется, сдают. Даже если внешне человек выглядит спокойным, внутреннее напряжение может быть огромным. Доказательство этого — расстройство нервной системы, а в особых случаях — злость по любому незначительному поводу или без повода. Традиционно заболеваниями нервной системы считаются неврозы всех степеней, раздражительность, частая головная боль, хроническая усталость , депрессия, воспаления или защемления нервов. Конечно, есть люди, которые раздражительны от природы, но для большинства людей раздражительность является намеком на приближающийся невроз.

Продолжить чтение "Эффективные народные методы борьбы со стрессом и нервами"

Фобия или страх? Как отличить на практике обычные страхи от фобий? Советы психолога

Кот художника Олега Тищенкова хорошо видит разницу между страхом и тревогой! А что говорят на эту тему не коты, а исследователи? Кьеркегора, последовательно разводившего конкретный страх и неопределенный, безотчетный страх-тоску . Так, большинство авторов полагают: Захарова , различия между этими эмоциями достаточно принципиальны и касаются как генеза, так и психических проявлений. Гусова рассматривает синдромы тревоги и страха как степени тяжести единого анксиозного состояния, различающиеся по ряду диагностических критериев. Так, тревога, согласно представлениям автора, является кратковременным расстройством продолжительностью в несколько часов, тогда как страх характеризуется большей стойкостью дни, недели. Тревога связана с наличием мнимоугрожающего объекта, а для страха характерно отсутствие такового.

Продолжить чтение "Фобия или страх? Как отличить на практике обычные страхи от фобий? Советы психолога"

Зацикливания на дыхании ,страх задохнуться

Даже тот, кто считает себя свободным, а не рабом, очень часто пребывает в самом страшном рабстве — рабстве страха. Много разновидностей страха преследует человека на его жизненном пути: Тот, кто регулярно занимается дыхательными упражнениями, выходит на новый уровень постижения бытия. Он постигает великий покой природы. Он понимает, что перед лицом великой бесконечной жизни наши неудачи, неуспехи, потери ничего не значат — по сравнению с огромностью жизни они очень, очень малы. Жизнь — выше и больше и значительно ценнее, чем все то, что мы боимся потерять в жизни, чем все то, что мы боимся не получить. Тот, кто ощутил, что жизнь — величественнее, выше, главнее и значимее, чем все наши страхи , наши успехи и обретения, наши неудачи и потери, тот, кто почувствовал эту ценность жизни, которая не уменьшается и не увеличивается от наших потерь и обретений, — тот обрел победу над страхами. Тот, кто может обеспечить себе приток большого количества жизненной силы, не боится ошибок и потерь.

Продолжить чтение "Зацикливания на дыхании ,страх задохнуться"

Почему я боюсь будущего?

Общаться в чате Елена, добрый день! Не разобравшись в истинной причине Ваших страхов а Вы ее можете даже не осознавать — на вопрос Что делать? Что можно сделать самой для поддержания себя в комфортной форме: В каких конкретно ситуциях только рабочих, или и в личных тоже? Как часто этот страх проявляется? Когда он стал возникать? Что могло стать толчком к развитию такого страха? Что Вы чувствует и ощущаете в этот момент?

Продолжить чтение "Почему я боюсь будущего?"

Как избавиться от страха смерти

Приступы с паническими атаками страх инсульта и смерти анонимно, Женщина, 37 лет Здравствуйте. Приступ начинается с головокружения,потом нехватка дыхания ощущение в груди как на качелях высоко взлетаешь потом начинается бешеное сердцебиение озноб,покалывание в ногах,тремор во всем теле,паника,давление повышается до а иногда иногда может подняться а через пару минут упасть до пульс от 90 до Большей частью ночью ощущение такое в голове как будто алкогольное опьянение сильное. А когда засыпаешь будто затягивает в туннель очень неприятные ощущения. МРТ показала начальные признаки нарушения кровообращения мозга,наружную гидроэнцефалию. Биохимия крови в норме. Давление скачет резко туда сюда боюсь даже исполнять супружеской долг из за этого жизнь стала не полноценная. Грандаксин на ночь думаю только вредит. Можно ли пить фазам?

Продолжить чтение "Как избавиться от страха смерти"